Тренажер своими руками
Достичь совершенства во многих видах спорта просто невозможно без тренажеров и имитаторов. 8 боксе – это груши и большие мешки, в борьбе – чучела, а в карате… Отрабатывать точность и силу ударов там помогают статические имитаторы бревна, тумбы, мешки, даже доски и кирпичи. А вот Виктор Лепько. сам в принципе неплохой спортсмен, предлагает включать в тренировки работу с тренажером, который вы видите на рисунке. В основу этого устройства заложен принцип ваньки-встаньки. Внешняя оболочка 1 выполнена из упругого прочного материала. Внутри размещены три сообщающиеся между собой сфероидальные полости 2. Промежуток между оболочками заполнен по ристым упругим материалом 3. Массивный шар 4 свободно перемещается по внутренним полостям и каждый раз после удара стремится занять свое положение в нижней полости. При этом любое перемещение шара внутри полостей проявляется непредсказуемыми для спортсменов положениями тренажера, что. конечно же, помогает им оттачивать свое мастерство.
Журнал “Левша” №2-98г.